Розслабляючий масаж тіла

Тривалість – 60 хв.
Розслаблення всього організму
Покращує загальний стан організму
Зняття втоми після робочого дня
Заспокоює нервову систему

Розслабляючий масаж тіла

Зони тіла, які пропрацьовуються: шийно-комірцева зона, грудний та поперековий відділи хребта, руки, ноги (без стоп)
Очікування: відпочинок, зняття втоми, заспокоєння нервової системи та психо-емоційного стану

Розслабляючий масаж тіла – справжня панацея

Розслабляючий масаж – це масаж, який спрямований в першу чергу на зняття фізичної втоми та нервового напруження організму. Найкращим ефектом гарної процедури є полегшення самопочуття і підвищення емоційного стану організму.

Ви сильно втомлюєтеся на роботі? Відчуваєте, що організму потрібно перезавантаження, а Вам – повне розслаблення і релакс? В такому разі, загальний розслабляючий масаж Вам ідеально підійде. Після такої процедури, Ви будете почувати себе набагато краще: бадьоріше, наповнені новою енергією і заряджені на активність і продуктивність.

Розслабляючий масаж рекомендований:

для відновлення здорової циркуляції крові
для профілактики депресії
для зняття психо-емоційного напруження
для відновлення нервової системи

Часто клієнти під розслабляючим масажем мають на увазі зняття смазмів, пропрацювання тригерних точок і тд, але це помилкова думка. Розслабляючий масаж направлений на розслаблення психо-емоційного стану, розслаблення мязів відбувається під час загального оздоровчого або ж спортивного масажу. Тому важливо при записі або ж спеціалісту чітко проговорити вашу ціль масажу.

В розслабляючому масажі пропрацьовуються шийно-комірцева зона, спина, руки та ноги. Часто для глибшого розслаблення ефективно додавати масаж голови або ж стоп.

Що важливо при підготовці до масажу

Один з найважливіших моментів – настрій. Так, і це стосується не тільки вашого настрою, але і масажиста. Професійний фахівець завжди знаходиться в стані повного розслаблення, а кожен його рух – це виняткова користь для вашого організму. Розслабляючий масаж тіла проводиться також зі створенням потрібної атмосфери.

Розслабляючий масаж рекомендований при хронічній втомі і розладах нервової системи. Якщо ви відчуваєте, що вам не вистачає повного розслаблення, ви втомилися і потрібно перезавантаження – саме час записатися на сеанс незабутнього масажу. Подбайте про власне тіло і воно вам буде вдячне.

Часті питання

сховати

Кому підійде розслабляючий масаж?

Розслабляючий масаж підійде тим, хто хоче зняти втому після робочого дня, зменшити напруження в тілі та відновити емоційний стан. Його часто обирають при хронічній втомі, стресі, перевантаженні, недосипанні або коли хочеться спокійної процедури без інтенсивного опрацювання м’язів.

Чим розслабляючий масаж відрізняється від антистресового?

Розслабляючий масаж більше спрямований на загальний релакс тіла, зняття фізичної втоми та відновлення після навантаженого дня. Антистресовий масаж більше акцентує увагу на психоемоційному стані, відновленні після стресу та нервового напруження. Якщо хочеться просто відпочити тілом, обирайте розслабляючий. Якщо головний запит стрес і емоційне виснаження, краще підійде антистресовий.

Чим розслабляючий масаж відрізняється від загального оздоровчого?

Розслабляючий масаж виконується у м’якшому ритмі та більше орієнтований на відпочинок, релакс і заспокоєння. Загальний оздоровчий масаж більше працює з м’язами, напругою, спиною та тілом у цілому. Якщо ви хочете глибше опрацювання м’язів, краще обрати оздоровчий масаж. Якщо хочете м’який відпочинок, розслабляючий.

Чи допоможе розслабляючий масаж при м’язових затисках?

Якщо ваша головна ціль — зняти сильні м’язові затиски, тригерні точки або глибоку напругу, розслабляючого масажу може бути недостатньо. На сторінці вже зазначено, що для такого запиту краще підійде загальний оздоровчий або спортивний масаж. Розслабляючий масаж варто обирати, коли потрібен м’який релакс і відновлення після втоми.

Чи можна записатися на розслабляючий масаж після роботи?

Так, розслабляючий масаж добре підходить після робочого дня, коли накопичується фізична втома, емоційне напруження і хочеться перемкнутися в режим відпочинку. Студії працюють щодня з 08:00 до 21:00, тому можна обрати зручний вечірній час.

Чи підходить розслабляючий масаж як подарунок?

Так, розслабляючий масаж добре підходить як подарунок для людини, яка багато працює, втомлюється або давно не мала часу на відпочинок. Подарунковий сертифікат можна оформити на день народження, річницю, свято або просто як турботливий подарунок без приводу.