Післяпологовий масаж

Тривалість – 60 хв.
Покращує роботу суглобів
Нормалізує кровообіг
Відновлюється еластичність
Покращує обмін речовин

Післяпологовий масаж

Зони тіла, які пропрацьовуються: шийно-комірцева зона, грудний та поперековий відділи хребта, руки та ноги (без стоп)
Очікування: відновлення тіла після пологів, відновлення еластичності шкіри, зняття спазмів
Рекомендація: через 3 місяці після пологів з дозволу лікаря

Післяпологовий масаж – найкращий спосіб повернути колишні форми

Після пологів шкіра живота втрачає колишню еластичність і фігура викликає тільки засмучення. І з цим стикаються всі мами, без винятку. І тут виникає непереборне бажання: як умога швидше повернути колишню фігуру. Як це зробити? Якщо спортивні навантаження ще деякий час можуть бути небажані, залишається тільки правильне харчування. Насправді залишається не тільки правильне харчування, а ще дещо: неймовірно корисне і ефективне. І це – відновлювальний масаж після пологів. Потрібно прибрати зайве, відновити пружність і еластичність шкіри. З усім цим Вам допоможе впоратися мережа масажних салонів у Києві Михайла Гузь.

Післяпологовий масаж Київ

Коли можна робити масаж після пологів?

Рекомендується починати масажні сеанси через 2-3 місяці після пологів. Масаж після пологів для схуднення і поліпшення еластичності шкіри виконується в проблемних зонах в такому порядку:

розминка живота. Така процедура зміцнює м’язи і повертає шкірі пружність;
розминка спини. Так опрацьовується хребет (на який припадала сильне навантаження на останніх місяцях вагітності);
розминка суглобів. Відновлюється рухливість, знімаються набряки і больові відчуття.

Звичайно, одне з найбільш проблемних місць – це живіт. Саме цій зоні приділяється максимальна кількість уваги, і ця зона опрацьовується масажистом довше. Масаж живота після пологів проводиться акуратно, щоб не було сильного стресу для шкіри та м’язів. Жировий прошарок починає «йти» вже після 2-3 відвідування, і мами з радістю відзначають для себе. Тривалість опрацювання живота залежить від стану проблемної зони і результату. Масажист зробить індивідуальні рекомендації і запропонує для Вас максимально ефективний курс.

Прекрасні результати також демонструє антицелюлітний масаж після пологів. На стегнах і сідницях з’являється та сама «апельсинова кірка». Для будь-якої жінки – це малоприємні наслідки. І як з ними впоратися? Звичайно, за допомогою якісного та професійного антицелюлітного масажу. Такий масаж проводиться з більшою силою, ніж інші види масажу. Якщо целюліт є також на животі, для цієї зони використовується велика сила впливу і спеціальна техніка. Масаж після вагітності і пологів дозволяє швидко прийти в колишню форму. Але не забувайте про раціональне харчування. Правильне харчування в поєднанні з регулярним масажем – Ваш швидкий результат. Вже через кілька тижнів Ви з радістю виявите, що одяг, який Ви носили до вагітності, знову Вам за розміром. І хіба це не прекрасно? Саме до такого результату Ви будете прагнути разом з масажистом, які Ваші бажання ставить вище, ніж свої власні. Справжній професіонал завжди працює на результат, і досягає його максимально швидко.

Ваше післяпологове відновлення зовсім поруч. Досить зробити перше відвідування масажного салону та отримати індивідуальний курс від фахівця. Ідеальна фігура зовсім поруч! Любіть себе, і досягайте поставлених цілей за допомогою справжніх професіоналів своєї справи.

Часті питання

сховати

Кому підійде післяпологовий масаж?

Післяпологовий масаж підійде жінкам, які після дозволу лікаря хочуть зменшити м’язову напругу, втому в спині, шиї та ногах, відчуття важкості або набряклості. Процедура адаптується до способу пологів, самопочуття та індивідуального перебігу відновлення.

Чи можна робити масаж після кесаревого розтину?

Після кесаревого розтину починати масаж можна лише після дозволу лікаря та повного загоєння післяопераційної ділянки. Зону живота і рубця не можна інтенсивно опрацьовувати без окремого медичного погодження. Під час запису обов’язково повідомте про операцію та дату пологів.

Чи можна робити післяпологовий масаж при грудному вигодовуванні?

Грудне вигодовування саме по собі не визначає можливість проведення масажу, але про нього потрібно повідомити спеціаліста. Важливо підібрати комфортне положення тіла та косметичні засоби, уникати впливу на груди й враховувати загальне самопочуття мами.

Чи допомагає післяпологовий масаж прибрати живіт?

Масаж може підтримувати тонус шкіри, зменшувати набряклість і допомагати розслабити м’язи, але не прибирає жировий прошарок за кілька сеансів. Вигляд живота після пологів залежить також від стану м’язів, діастазу, способу пологів, гормональних змін, харчування та фізичної активності.

Чи можна робити масаж живота при діастазі?

При підозрі на діастаз спочатку потрібна оцінка лікаря або фізичного терапевта. Інтенсивний масаж живота не усуває розходження прямих м’язів і не замінює спеціальну програму відновлення. Масажист має знати про діастаз до початку процедури.

Чи допомагає масаж при набряках після пологів?

Делікатний масаж може допомогти зменшити відчуття важкості при легкій набряклості. Проте раптовий, сильний або односторонній набряк, особливо разом із болем, почервонінням, задишкою чи підвищеним тиском, потребує невідкладної консультації лікаря.

Чи можна робити антицелюлітний масаж після пологів?

До інтенсивного антицелюлітного масажу можна переходити лише після дозволу лікаря та завершення первинного відновлення. Методика залежить від способу пологів, стану живота, судин, шкіри й наявності післяопераційного рубця. Починати одразу із сильного впливу не варто.

Чи буде боляче під час післяпологового масажу?

Післяпологовий масаж не повинен спричиняти гострий або сильний біль. Інтенсивність підбирають відповідно до стану організму та чутливості окремих зон. При дискомфорті, болю в животі або ділянці рубця потрібно одразу повідомити масажиста.

Коли післяпологовий масаж потрібно відкласти?

Процедуру потрібно відкласти при температурі, кровотечі, запаленні, незажилому рубці, гострому болю, тромбозі, вираженому варикозі, раптових набряках, високому тиску або поганому самопочутті. Перед першим сеансом необхідно отримати дозвіл лікаря.

Де в Києві зробити післяпологовий масаж?

Післяпологовий масаж можна зробити у студіях масажу Михайла Гузь у Києві. Під час запису повідомте дату й спосіб пологів, наявність дозволу лікаря та зони, які вас турбують. Адміністратор допоможе підібрати відповідного спеціаліста і найближчу студію.