Кінезіотейпування

Тривалість – 30 хв.
Сучасний метод реабілітації
Знижує навантаження на суглоб і м`язи
Знімає набряклість в м`язах і суглобах
Не доставляє дискомфорту

Кінезіотейпування

Зони тіла, які пропрацьовуються: залежно від запиту
Очікування: зниження навантаження на суглоб, зняття набряку

Кінезіотейпування для здоров’я м’язів і суглобів

Кінезіотейпування – це сучасний метод реабілітації м’язів, зв’язок, суглобів. Суть полягає в наклеюванні спеціального пластиру (еластичного) на травмовані м’язи, нестабільний суглоб, набрякову ділянку тіла. За рахунок тейпа поліпшується циркуляція крові, лімфи в пошкодженій області, Внаслідок цього йде відновлення. Основною перевагою перед бандажами, еластичним бинтом є те, що тейп взагалі не обмежує Ваші рухи, не обмежує Вас у виборі одягу і веденні свого звичайного способу життя. Так само перевагою кинезиотейпа перед мазями і уколами є те, що він працює 24 години на добу протягом 5 днів. Процедура триває 15-25 хвилин, при цьому ви зможете тренуватися, ходити в басейн і займатися звичайними повсякденними заняттями.

Якщо раніше тейпи (бавовняні стрічки) використовувалися виключно для відновлення пошкоджених суглобів і м’язів у спортсменів, то сьогодні лікувальний метод тейпирования отримав широке визнання. Кінезіотейпинг не тільки відновлює пошкоджені м’язи, суглоби, шкірний покрив, але і має протинабряковий та знеболюючий ефект (що підтверджують медичні дослідження). Приміром, якщо пошкоджено коліно або голеностоп, буде відчутна біль під час ходьби. Тейпування гомілкостопа надасть протинабряковий ефект і значно знизить больовий синдром. Пройти процедуру тейпування можна в масажному салоні. Фахівець зробить процедуру максимально ефективною і безболісною.

Ефективність тейпування:

відновлення пошкоджених м’язів і суглобів
відновлення ушкодженого шкірного покриву
поліпшення крово – і лімфообігу
зменшення больового синдрому
сприяє рухливості пошкодженої ділянки для швидкого відновлення (тейпування ноги, кисті рук та інших ділянок з підвищеною рухливістю).

Бавовняні стрічки (тейпи) можна сміливо використовувати до 5 днів. Точний термін визначає фахівець в масажному салоні. Навіть після душу, стрічки не розмокають, швидко висихають і зберігають свій функціонал. Натуральність матеріалу забезпечує максимальну безпеку при використанні. Шкіра «дихає» і Ви будете почувати себе максимально комфортно при ношені тейпов.

Професійне тейпування коліна повинно виконуватись лише спеціалістами, які мають медичну освіту. Тут неприпустимі помилки, а швидкий результат залежить від майстерності спеціаліста та індивідуального стану здоров’я м’язів.

Тейпування застосовується на:

коліні;
гомілковоступневих;
стегнах;
плечових суглобах;
сідничних м’язах;
бічної зв’язки коліна;

Яка ціна тейпування у Києві? Вартість буде залежати від проблематики і тривалості послуги і кількості матеріалу. Тейпування суглобів, м’язів і інших ділянок фахівець проводить з урахуванням індивідуальної проблеми та стану здоров’я. Процедура не займає багато часу, і вже через кілька днів Ви отримуєте суттєве поліпшення стану здоров’я. У масажному салоні процедуру проводять сертифіковані фахівці. Переконайтеся особисто в ефективності такого методу, і Ви будете приємно здивовані результатами.

Часті питання

сховати

Кому може підійти кінезіотейпування?

Кінезіотейпування може застосовуватися при фізичних навантаженнях, м’язовому перенапруженні, відчутті нестабільності суглоба або локальній набряклості. Тейп накладають на конкретну ділянку залежно від запиту: коліно, гомілкостоп, плече, спину, стегно чи іншу зону. Процедура має доповнювати, а не замінювати діагностику та лікування.

Чи допомагає кінезіотейпування при болю?

Правильно накладений тейп може забезпечити додаткову підтримку ділянки та допомогти зменшити навантаження під час руху. Водночас тейпування не усуває причину болю. При гострому або тривалому болю, значному набряку, травмі чи обмеженні рухливості спочатку потрібна консультація лікаря.

Чи можна накладати тейп після тренування?

Так, кінезіотейпування може застосовуватися після фізичних навантажень, якщо потрібно підтримати перенапружену ділянку або попрацювати з локальною набряклістю. Однак при підозрі на розтягнення, розрив зв’язок, вивих або іншу гостру травму тейп не повинен замінювати огляд лікаря.

Чи можна тренуватися з кінезіотейпом?

З тейпом зазвичай можна зберігати звичну рухливість і займатися повсякденними справами. Можливість тренуватися залежить не від самого тейпу, а від причини його накладання та стану тканин. Якщо є травма або гострий біль, допустиме навантаження краще узгодити з лікарем чи реабілітологом.

Чи боляче накладати та знімати кінезіотейп?

Накладання тейпу зазвичай не спричиняє болю. Під час зняття може виникати легкий дискомфорт, особливо на ділянках із волоссям або чутливою шкірою. Тейп потрібно знімати повільно, підтримуючи шкіру, а не відривати різким рухом.

Як підготувати шкіру до тейпування?

Шкіра має бути чистою, сухою та без крему, олії чи інших косметичних засобів. Не варто наносити тейп на подразнену або пошкоджену ділянку. Якщо на потрібній зоні багато волосся, спеціаліст підкаже, чи потрібно його попередньо вкоротити.

Що робити, якщо під тейпом свербить або почервоніла шкіра?

Незначне відчуття натягу можливе, але сильний свербіж, печіння, висипання або виражене почервоніння можуть свідчити про подразнення чи реакцію на клей. У такому разі тейп потрібно обережно зняти. При сильній або тривалій реакції варто звернутися до лікаря.

Чи можна поєднувати кінезіотейпування з масажем?

Так, тейпування іноді використовують разом із масажем як частину комплексної роботи з конкретною зоною. Зазвичай тейп накладають після процедури на чисту й суху шкіру. Доцільність такого поєднання залежить від стану людини та причини звернення.

Коли не можна робити кінезіотейпування?

Тейп не накладають на відкриті рани, опіки, подразнену або інфіковану шкіру. Обережність потрібна при тромбозі, порушенні чутливості, виражених набряках невідомого походження, алергії на клей і серйозних судинних захворюваннях. За наявності таких станів спочатку потрібна консультація лікаря.

Де в Києві зробити кінезіотейпування?

Кінезіотейпування доступне у студіях масажу Михайла Гузь у Києві. Під час запису повідомте адміністратору, яку ділянку потрібно тейпувати та з яким запитом ви звертаєтесь. Це допоможе уточнити доступність відповідного спеціаліста, вартість матеріалів і найближчу студію.