Блог

Оригінальний подарунок колегам по роботі

Обрати подарунок для близької людини, найчастіше дуже непросто, адже в нього необхідно вкласти всі свої побажання і емоції по відношенню до того, для кого він призначений. Підібрати відповідний презент колегам – жінкам або чоловікам – буває ще складніше. Адже в даному разі він повинен не просто виробляти потрібне враження, але і мати нейтральний характер, щоб не суперечити по...

Читать далее

Міфи антицелюлітного масажу

Останнім часом термін антицелюлітний масаж стає неймовірно популярним. Всі салони краси та масажні кабінети пропонують цю процедуру. Дівчата вважають такий варіант преображення самим легким і приємним, але чи так це, хіба можна тільки за допомогою масажу взяти і схуднути і які міфи існують, які рятують від в’ялості шкіри і апельсинової кірки, поговоримо сьогодні. №1. Антицелю...

Читать далее

Таблиця калорійності продуктів в 100 грамах

Якщо хочете позбавитися від зайвої ваги, важливо знати кількість вживаних калорій. Це вже знають ті, хто вже пройшов шлях схуднення. Підрахунок денного споживання кілокалорій це найважливіша складова шляху зменшення ваги. Скільки зберігається в кожному продукті білків, жирів та вуглеводів ми розповімо в зведеній таблиці. Її можна використовувати при дієтах і підтримці правильн...

Читать далее
Синяки после антицеллюлитного массажа

Синці після антицелюлітного масажу. Причини і способи усунення

Після відвідування масажного салону на шкірі з’явилися синці і гематоми? Майстер каже, що це нормально, а на питання: чи повинні залишатися синці після антицелюлітного масажу, гугл не дає чіткої відповіді? Дійсно, скільки масажистів – стільки і думок з приводу утворення синців у процесі поліпшення стану шкіри. Одні кажуть, що це природний процес, інші – що при правильній техн...

Читать далее

Як робити масаж спини

Біль у спині може стати серйозною проблемою, але якщо вчасно подбати про здоров’я – проблему можна усунути. Масаж спини – найефективніший засіб у боротьбі з болючими відчуттями в м’язах спини. Причиною болю може бути травма, м’язове розтягнення, защемлення корінців спинного мозку, хронічна втома і т. д. Часто надмірні фізичні навантаження або неактивний спосіб життя, мож...

Читать далее
Питание во время массажа

Харчування при антицелюлітному масажі

Незабаром весна і жінки знову почали шукати чудодійні методи схуднення, як скинути кілька кілограмів, які відклалися за зимові свята. Так хочеться вживати шкідливі продукти, нічого не робити і при цьому втрачати ненависні кілограми. Але секрет схуднення і гарної форми, як завжди простий: правильне харчування, масаж і спортивні навантаження. Безумовно, масаж є найприємнішим спосо...

Читать далее
Массаж после тренировки

Поєднання масажу і спортивних навантажень: подвійний удар

Поєднання масажу і спортивних навантажень: подвійний удар Не важливо, займаєтеся Ви спортом професійно або для себе. Навантаження, так чи інакше, викликають втому, в м’язах накопичуються продукти метаболізму, молочна кислота, яка є головною причиною болю. Заспокоїти м’язи, розслабитися і вивести з тканин молочну кислоту допоможе масаж після тренування. Розслабляючий масаж ...

Читать далее
Массаж головы от боли

Як позбутися головного болю масажем?

Головний та зубний біль – самі нестерпні. Вони доставляють страшний дискомфорт і не дають можливості працювати чи відпочивати. Нічого не приносить задоволення і нічого не хочеться робити зовсім. Якщо Ви не хочете пити пігулку кожен раз, коли Вас турбує головний біль, ми розповімо про найбільш ефективних немедикаментозних способи усунення головного болю. Хочете знати, як позбути...

Читать далее
Купить подарок на 14 февраля

Подарунок на 14 лютого дівчині, який запам’ятається надовго

У День Закоханих хочеться подарувати щось особливе, що викличе на обличчі посмішку, а в очах щастя і подяку. Що це може бути? Коли мова йде про вибір подарунка для дівчини, можна зіткнутися з основними труднощами: одяг, предмети особистої гігієни і косметика – це ті варіанти, з якими можна прогадати. Ідеї подарунків на 14 лютого не обмежуються споживчими предметами. Є можливість не в...

Читать далее
Укрепляющий Массаж ребенку от 8 месяцев

Масаж дитині 8 місяців – основа здорового розвитку

Формування опорно-рухового апарату у малюка багато в чому залежить від того, наскільки серйозно до цього поставляться батьки. Вже з перших місяців життя, перші спроби самостійно сісти і повзати дають навантаження на кісткову і м’язову систему дитячого організму. І саме в цей період дуже важливо приділити увагу формуванню систем і корекції порушень. Досвідчений масажист зможе...

Читать далее