Блог

Мифы антицеллюлитного массажа

В последнее время термин антицеллюлитный массаж становится невероятно популярным. Все салоны красоты и массажные кабинеты предлагают данную процедуру. Девушки считают такой вариант преображения самым легким и приятным, но так ли это, разве можно только с помощью массажа взять и похудеть и какие мифы существуют, избавляющем от дряблости кожи и апельсиновой корки, поговорим сего...

Читать далее

Таблица калорийности продуктов в 100 граммах

Если хотите избавиться от лишнего веса, важно знать количество употребляемых калорий. Это уже знают те кто уже прошел путь похудения. Подсчет дневного употребления килокалорий это важнейшая составляющая в пути уменьшении веса. Сколько храниться в каждом продукте белков, жиров и углеводов мы расскажем в сводной таблице. Ее можно использовать при диетах и поддержании правильного...

Читать далее
Синяки после антицеллюлитного массажа

Синяки после антицеллюлитного массажа. Причины и способы устранения

После посещения массажного кабинета на коже появились синяки и гематомы? Мастер говорит, что это абсолютно нормально, а на вопрос: должны ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа, гугл не дает однозначного ответа? Действительно, сколько массажистов – столько и мнений по поводу образования синяков в процессе улучшения состояния кожи. Одни говорят, что это природный пр...

Читать далее

Как делать массаж спины

Боль в спине может стать серьезной проблемой, но если своевременно позаботиться о собственном здоровье – проблему можно устранить. Массаж спины – самое эффективное средство в борьбе с болезненными ощущениями в мышцах спины. Причиной боли может быть травма, мышечное растяжение, защемление корешков спинного мозга, хроническая усталость и т.д. Часто чрезмерные физические нагрузк...

Читать далее
Питание во время массажа

Правильное питание при антицеллюлитном массаже

Скоро весна и женщины опять начали искать чудодейственные методы похудения, как скинуть несколько килограмм, которые отложились за зимние праздники. Так хочется употреблять вредные продукты, ничего не делать и при этом терять ненавистные килограммы. Но секрет похудания и хорошей формы, как всегда прост: правильное питание, массаж и спортивные нагрузки. Безусловно, массаж являет...

Читать далее
Массаж после тренировки

Сочетание массажа и спортивных нагрузок: двойной удар

Не важно, занимаетесь Вы спортом профессионально или для себя. Нагрузки, так или иначе, вызывают усталость, в мышцах накапливаются продукты метаболизма, молочная кислота, которая является главной причиной боли. Успокоить мышцы, расслабиться и вывести из тканей молочную кислоту поможет массаж после тренировки. Расслабляющий массаж поможет победить усталость, а результаты, кото...

Читать далее
Массаж головы от боли

Как избавиться от головной боли массажем?

Головная и зубная боль – самые невыносимые. Они доставляют жуткий дискомфорт и не дают возможности работать или отдыхать. Ничего не приносит удовольствия и ничего не хочется делать вовсе. Если Вы не хотите пить таблетку каждый раз, когда Вас беспокоит  головная боль, мы расскажет о самых эффективных немедикаментозных способах устранения головной боли. Хотите знать, как избавить...

Читать далее
Купить подарок на 14 февраля

Подарок на 14 февраля девушке, который запомнится и принесет пользу

В День Влюбленных хочется подарить что-то особенное, что вызовет на лице улыбку, а в глазах отобразиться счастье и благодарность. Что это может быть? Когда речь идет о выборе подарка для девушки, можно столкнуться с основными сложностями: одежда, предметы личной гигиены и косметика – это те варианты, с которыми можно прогадать. Идеи подарков на 14 февраля не ограничиваются потребит...

Читать далее
Укрепляющий Массаж ребенку от 8 месяцев

Массаж ребенку с 8 месяцев – основа здорового развития

Формирование опорно-двигательного аппарата у малыша во многом зависит от того, насколько серьезно к этому отнесутся родители. Уже с первых месяцев жизни, первые попытки самостоятельно сесть и ползать дают нагрузку на костную и мышечную систему детского организма. И именно в этот период очень важно уделить внимание формированию систем и коррекции нарушений (при наличии). Опытный...

Читать далее
Подарок парню на 14 февраля

Подарок любимому на День Влюбленных с пользой и в удовольствие

Совсем скоро самый романтичный день года – 14 февраля. Несмотря на зимнюю погоду, в сердцах царит любовь, от которой невероятно тепло даже в морозы. В этот день хочется удивить любимого человека необычным подарком. Каким он будет? Лучше чем Вы знаете любимого человека и его предпочтения, не знает никто. Именно поэтому угадать с подарком легко и сложно одновременно. Сложность заключ...

Читать далее
Хотите, перезвоним Вам
в удобное время?
КНОПКА
СВЯЗИ